1. 交叉步过人,又称Crossover,是一种在篮球场上用于摆脱防守球员的技巧。它在90年代的NBA并不常见,仅限于街头篮球场。直到蒂姆-哈达威将其融入比赛,这一技巧才...
Crossover中文可以翻译为交叉步过人,大幅度变向,在如今的NBA被大部分控卫所掌握。但在90年代之前的NBA,这项技巧仅存在于街球场上,直到被称为“甲壳虫”的蒂姆-...
所以,最终大多数真正练成这个技术的人,一般都需要对自己的动作录像,来不断改进的,我们都知道,这个动作是街球性质的动作,是艾弗森把它带到NBA来的,所以,在美国街球...
1 一对一没有人能打败艾佛森。在见到对方的中锋在防守者身协防时,艾佛森准备同时骗过两人。他的左腿向左上方跨出一小步,身体左转一点,右手一个胯下运球。2 在球...
体前大幅变向是艾弗森的必杀技之一,简单粗暴十分有效 要点:1 幅度要大,速度要快,变向时重心与运球都尽量要低 2 保护好球 3 换手之后直接合球起步上篮 胯下+背...
若是看球年代比较久远的球迷,想必记得一个艾弗森新秀年的经典镜头:圈顶交叉步云秋变线,居然把天皇乔丹的重心完全骗过,接着艾弗森推进一小步,完成一次标准跳投...
艾弗森带球过人的动作,技巧在于大步晃过防守队员的重心,通过左右方向欺骗突破。练习技巧:1、学会勾手持球,在运球过程中,将手臂,摆幅提升到最大,且能保证不...
1首先与对手面对面对峙。2左手运球用力往下拍球,连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。3以左手控球,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。4以身体和头向左...
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,...
首先热身很重要,能使我们有良好的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200...
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